Trou aux Biches, à l'île Maurice, c'est souvent la première plage que découvrent les voyageurs, et celle dont ils repartent avec le plus de photos. Sur la côte nord-ouest, deux kilomètres de sable blanc font face à un lagon presque toujours calme. La plage est publique, mais elle ne se vit pas pareil un mardi matin et un dimanche midi, et les poissons ne sont pas là où l'on s'attend à les trouver. Voici ce qu'il faut savoir avant d'y poser sa serviette.
Trou aux Biches en un coup d'œil
Pour qui
Familles, nageurs tranquilles, débutants en snorkeling et en plongée. Moins pour ceux qui cherchent la fête.
Le bon créneau
En semaine, avant 10 h pour l'eau plate, puis retour en fin d'après-midi pour le coucher de soleil.
Où nager
Dans la zone balisée par les bouées. Les coins à poissons sont aux deux bouts de la baie, près des rochers.
Budget
Plage et parking gratuits. Déjeuner sur le pouce pour quelques centaines de roupies au camion-snack.
Le village s'étire dans le district de Pamplemousses, à 30 minutes de Port-Louis et 15 minutes de Grand Baie. Ancien village de pêcheurs, déjà nommé sur une carte de 1807, il a vu son premier grand hôtel en 1971 et garde une ambiance résidentielle, bien plus calme que sa voisine. Le nom viendrait des cerfs, les « biches », qui venaient boire dans une mare près du rivage. Pour situer l'ambiance face aux autres zones, voyez le comparatif des régions de l'île Maurice.
La plage de Trou aux Biches et ses services


La plage déroule environ 2 km de sable fin, vert pâle près du bord et bleu profond vers le récif. Le lagon, peu profond et protégé par la barrière de corail, reste calme et sans courant notable par beau temps : on a de l'eau à mi-cuisse sur des dizaines de mètres. En 2011, elle a été élue meilleure destination balnéaire du monde aux World Travel Awards.
Elle est publique sur toute sa longueur, même devant le Trou aux Biches Beachcomber et les autres hôtels. Petit bémol : sur la portion publique, les filaos sont un peu en retrait et ne couvrent plus vraiment le sable. Le matin, l'ombre des cocotiers suffit, l'après-midi un parasol devient utile. Voici ce que vous trouverez sur place :
| Service | Sur place | À savoir |
|---|---|---|
| Accès | Public et gratuit sur toute la longueur, hôtels compris | Les transats des hôtels restent réservés aux clients |
| Parking | Gratuit, le long de la route côtière | Complet avant 9 h le week-end |
| Toilettes et douche | Peu nombreuses, une douche de rinçage sommaire | Les restos dépannent leurs clients |
| Ombre | Filaos de la partie publique, en retrait du sable | Pensez au parasol |
| Surveillance | Pas de poste de maître-nageur permanent | On se baigne sous sa propre responsabilité |
| À manger | Camions-snacks, glaciers, vendeurs de coco et d'ananas | Plus fourni le week-end |
Snorkeling, plongée et sous-marin
Beaucoup de visiteurs mettent le masque au milieu de la plage, ne voient que du sable et repartent déçus. Le lagon de Trou aux Biches a bien de la vie, mais il faut savoir où la chercher :
- Les deux extrémités de la baie : c'est là que commencent les zones rocheuses et les patates de corail, avec poissons-papillons, poissons-perroquets, demoiselles et parfois une tortue. Le centre de la plage est surtout sableux.
- Le matin, avant 10 h : l'eau est plate et les baigneurs n'ont pas encore soulevé le sable. Le vent se lève souvent vers midi et la visibilité baisse nettement.
- Dans la zone balisée : une ligne de bouées sépare la baignade du chenal des bateaux. Ne la franchissez pas à la nage, les hors-bords des clubs et des excursions passent juste derrière.
- Le récif, plus loin : les plus beaux coraux sont vers la barrière, à plusieurs centaines de mètres. Ça se fait en bateau, avec les sorties snorkeling ou les bateaux à fond de verre qui partent de la plage.
Trou aux Biches est aussi l'un des grands centres de plongée du Nord. Les baptêmes se font dans le lagon, entre 6 et 10 m, et les plongeurs certifiés partent sur les sites du large : le Stella Maru, un chalutier japonais coulé volontairement en 1987 et posé par 25 m de fond, ou les tombants du Coin de Mire. Les profondeurs, les niveaux requis et les prix des clubs sont détaillés dans notre guide de la plongée à l'île Maurice.

4,9(13)
Un baptême ou une plongée au départ de Trou aux Biches
Plongée sur la côte nord avec Blue World Adventures
2 h · Trou aux Biches, nord · Annulation gratuite · Meilleure vente
- Encadrement par un club professionnel
- Matériel de plongée fourni
- Baptême possible sans certification
À partir de 135 €par personne
Voir la sortie plongée →Prix mis à jour depuis GetYourGuide. Lien partenaire : cela ne change rien à votre prix.
Si vous ne voulez pas vous mouiller, il reste le sous-marin. Blue Safari, dont le comptoir est sur la route côtière de Trou aux Biches, descend à environ 35 m pour une quarantaine de minutes, au-dessus du récif puis autour de l'épave du Star Hope. C'est cher, mais pour voir une épave avec des enfants trop jeunes pour plonger, il n'y a pas d'autre moyen.

4,7(203)
Descendre en sous-marin jusqu'à l'épave du Star Hope
Sous-marin Blue Safari jusqu'à l'épave du Star Hope
2 h · Trou aux Biches, nord-ouest · Annulation gratuite · Petit groupe
- Plongée d'environ 40 min à 35 m
- Épave du Star Hope et récif
- Navette en bateau jusqu'au sous-marin
À partir de 139 €par personne
Voir l'excursion en sous-marin →Prix mis à jour depuis GetYourGuide. Lien partenaire : cela ne change rien à votre prix.
Quand venir : la mer et la météo selon la saison
Trou aux Biches se profite toute l'année, grâce au récif qui casse la houle. Mais l'expérience change selon les mois. La côte nord-ouest a un avantage en hiver austral : elle est à l'abri des alizés du sud-est, qui soufflent fort sur l'Est et le Sud à la même période.
| Période | Météo | Mer et lagon | Notre avis |
|---|---|---|---|
| Mai à août | Hiver austral, sec, 24-26 °C l'après-midi | Eau à 23-24 °C, lagon calme, côte abritée des alizés | Idéal pour nager, un peu frais tôt le matin |
| Septembre à décembre | Réchauffement progressif, peu de pluie | Eau de plus en plus chaude, bonne visibilité | La meilleure période pour le snorkeling |
| Janvier à avril | Été chaud et humide, averses, risque cyclonique | Eau à 27-28 °C, sorties en mer parfois annulées | Beau quand il fait beau, prévoir de la souplesse |
Le coucher de soleil : la plage regarde vers l'ouest, le soleil se couche donc dans la mer. Comptez vers 17 h 40 en juin et vers 18 h 45 en janvier. Arrivez une demi-heure avant, les meilleurs coins sous les cocotiers partent vite.
Pour aller plus loin, voyez quand partir à l'île Maurice et, si vous visez janvier à mars, notre point sur la saison des cyclones.
Que faire autour de Trou aux Biches
- Mont Choisy : juste au nord, à 5 minutes en voiture, la plus longue plage du Nord et ses grands filaos. Parfaite pour une promenade au coucher du soleil.
- Grand Baie : à 15 min, pour le shopping à La Croisette, les restaurants, les bars et le départ des catamarans.
- Le jardin de Pamplemousses : à une vingtaine de minutes dans les terres, l'un des plus anciens jardins botaniques de l'hémisphère sud, avec son bassin de nénuphars géants. L'entrée tourne autour de 300 roupies (moins de 6 €) pour un adulte étranger.
- Le temple de Triolet : à quelques minutes dans l'intérieur, le Maheswarnath est le plus grand temple hindou de l'île. Tenue couverte demandée, chaussures à laisser à l'entrée.
- Péreybère et Cap Malheureux : à 20-25 min, une petite plage publique très vivante puis la chapelle au toit rouge face au Coin de Mire.

La sortie en mer la plus demandée reste la journée en catamaran vers les îlots du Nord : île Plate, îlot Gabriel et Coin de Mire, avec arrêts snorkeling dans une eau plus claire que celle du lagon et déjeuner à bord. Les départs se font de Grand Baie, avec souvent un ramassage sur la côte.
Croisière d'une journée en catamaran vers les îles du Nord
8 h · Grand Baie, nord · Annulation gratuite · Meilleure vente · dès 77 €
Où manger à Trou aux Biches
La route côtière aligne de quoi manger à tous les prix, du camion-snack aux tables avec vue :
- Les camions-snacks de la plage : mines frites (nouilles sautées) au poulet ou aux crevettes, riz frit, gâteaux piments. Le repas ne coûte que quelques centaines de roupies. Le dholl puri, lui, se vend 25 à 50 roupies la paire.
- Souvenir : une adresse locale à deux pas de la plage, avec une terrasse les pieds dans le sable. Poisson, soupe de crabe, nouilles aux fruits de mer : bon pour un déjeuner rapide sans se ruiner.
- Le Pescatore : la table gastronomique du coin, terrasse face au lagon, cuisine de la mer travaillée. Le prix va avec, on y va plutôt pour une occasion.
- Les supérettes de la route côtière : pratiques pour un pique-nique, faire comme les Mauriciens le dimanche.
Les spécialités à goûter sur place sont détaillées dans notre guide de la cuisine mauricienne.
Où loger à Trou aux Biches
L'offre couvre tous les budgets, du studio à la semaine au resort 5 étoiles les pieds dans le lagon. Les fourchettes ci-dessous sont des ordres de grandeur par nuit pour une chambre double, qui varient fortement entre la basse saison et les fêtes de fin d'année :
- Luxe (300 € et plus) : le Trou aux Biches Beachcomber Golf Resort & Spa, le nom le plus connu de la plage, avec villas, spa et golf.
- Milieu de gamme (100 à 250 €) : des hôtels de taille moyenne comme le Casuarina Resort & Spa ou le Veranda Pointe aux Biches, en bord de lagon côté sud.
- Petit budget (dès 50 €) : guesthouses, studios et appartements en résidence, souvent à quelques minutes à pied de la plage. Pour un séjour plus long, c'est de loin la formule la plus économique.
Se loger à Trou aux Biches
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Les erreurs à éviter à Trou aux Biches
- Venir le dimanche en fin de matinée : parking complet, plage pleine, musique. C'est sympathique, mais si vous cherchez le calme, venez en semaine.
- Marcher pieds nus sur les rochers : les oursins vivent dans les zones rocheuses, et le poisson-pierre, rare, se confond avec le fond. Des chaussures d'eau règlent le problème. Voyez aussi notre point sur les animaux dangereux de l'île Maurice.
- Nager hors des bouées : c'est l'accident le plus bête du lagon : un pilote de hors-bord ne s'attend pas à croiser un nageur.
- Toucher ou piétiner le corail : il coupe, s'infecte facilement et met des années à repousser. Préférez un écran solaire minéral ou un t-shirt anti-UV.
- Laisser des affaires en vue dans la voiture : les vols à la roulotte existent sur les parkings de plage, comme partout.
Coupure de corail, accident de plongée : êtes-vous couvert ?
À Maurice, les cliniques privées se règlent sur place, et la Carte Vitale n'y sert à rien. Une assurance voyage qui couvre les frais médicaux, le rapatriement et les activités nautiques évite de transformer une plaie infectée ou un accident de décompression en grosse facture.
Comment se rendre à Trou aux Biches
Depuis l'aéroport, il y a 58 km, soit 1 h 05 à 1 h 15 de route par l'autoroute puis le contournement de Port-Louis. Le taxi officiel affiche environ 2 500 roupies (50 €) par voiture, pas par personne. Tous les tarifs et les options de transfert sont sur notre page aéroport de l'île Maurice.
Sur place, la voiture de location reste le plus simple pour enchaîner Pamplemousses, Cap Malheureux et les plages du Nord. Le bus Port-Louis - Grand Baie s'arrête à Trou aux Biches pour quelques roupies, mais les horaires sont irréguliers. Pour les autres options, voyez se déplacer à l'île Maurice et notre guide voyage.
Questions fréquentes sur Trou aux Biches (île Maurice)
Oui. C'est environ 2 km de sable blanc bordé de filaos et de cocotiers, face à un lagon très calme, et la plage a été élue meilleure destination balnéaire au monde aux World Travel Awards en 2011. Elle est publique sur toute sa longueur : on en profite librement sans loger dans un des hôtels qui la bordent.
Se baigner et faire du snorkeling depuis la plage, passer un baptême de plongée (l'épave du Stella Maru est tout près), descendre en sous-marin jusqu'à l'épave du Star Hope, embarquer sur un catamaran pour les îlots du Nord et finir la journée devant le coucher de soleil. À terre, le jardin de Pamplemousses et le temple de Triolet sont à un quart d'heure.
Oui, mais pas n'importe où. Au centre de la plage, le fond est surtout sableux. Les poissons et les patates de corail se trouvent vers les extrémités de la baie, près des zones rocheuses, et le matin avant 10 h, quand l'eau est encore plate. Restez dans la zone balisée par les bouées, les bateaux circulent juste derrière.
De mai à novembre, pendant l'hiver austral : peu de pluie, air à 24-26 °C l'après-midi, eau vers 23-24 °C et une côte nord-ouest à l'abri des alizés. De janvier à avril, l'eau monte à 27-28 °C mais c'est la saison des pluies et des cyclones. Novembre et décembre font un bon compromis.
Très bien. Le lagon est peu profond, sans courant par temps calme, et on a pied longtemps. Prévoyez des chaussures d'eau pour les zones rocheuses (oursins) et de l'ombre : les filaos de la partie publique sont en retrait du sable. Grand Baie et ses supermarchés sont à 15 minutes.
Le stationnement est gratuit le long de la route côtière et près de la partie publique de la plage. En semaine, on trouve sans souci. Le week-end, et surtout le dimanche, les places partent avant 9 h : les familles mauriciennes viennent pique-niquer pour la journée.
Depuis l'aéroport, il y a 58 km, soit 1 h 05 à 1 h 15 de route. Le taxi officiel affiche environ 2 500 roupies (50 €) par voiture. Port-Louis est à 30 minutes, Grand Baie à 15 minutes. Le bus Port-Louis - Grand Baie s'arrête à Trou aux Biches pour quelques roupies, mais il est lent et peu pratique avec des valises.








